Oi minha gentee...
e ai tudo belezinhaaa???
gostaram da entrevista de ontem??? eu ameeeeeeeeeeiiii
Bom eu segui firmona ontem denovo....eba.....quero ver o resultado legal na balança....hahahaha
QUARTA FEIRA - 22/08/2012
Café da manhã: 1 xic de iogurte sem gordura e 3 bolachas
lanche da manhã: 1 xic de café
Almoço: bife, alface, vagem, brócolis e cenoura
Lanche da tarde: 3 balas (putz) e 1 maça
Janta: 1 torrada de pão integral com presunto e queijo branco
Ontem depois da faculdade fomos na casa de uns amigos nosso, ele compro um fusca pra fazer rally, e meu namo foi la ver...e a namorada ele ta começando a fazer curso de maquiagem...e ela testo em mim...hehehe
Me senti outra com a maquiagem...hahahahah
E uma inspiração pq estamos quase no final de semana e não da pra vacila...
Beijos *-*
Ficou linda a maquiagem! Realmente dá vidaa ao nosso rosto!
ResponderExcluir=D
Nãooo possssooo vacilar!!!!!
Beijo amiga Linda
da um up neh...tbm ameeeei
ExcluirAmei a make!!
ResponderExcluirObrigadaa
ExcluirOi!
ResponderExcluirAssim, não querendo criticar nem nada, é mais uma obersavção e espero que você leve na boa ^^
Eu acho que você come MUITO pouco..sério, me da agonia olhar esses seus cardápios :(
Toda critica é construtiva...mas me sinto satisfeita sempre com o q eu como...meu organismo é acustumado a comer assim, se eu comer mais eu me sinto mal....
Excluiroieee
ResponderExcluiramei o make que tua amiga fez..
eu fiz um curso de make mas ainda to na fase inicial hehe
bjo
eu achei muito fera...ela ta abrindo um salão ai ta usando nos as amig dela de cobaia...hahahaha
ExcluirA maquiagem ficou super linda.
ResponderExcluirIsso ai vamos levando a dieta em diante! ^^
Acabei de fazer um blog sobre minha rotina de treino, ia amar se você me desse a sua opinião tb!
Beeijos
diariodotreino.blogspot.com
COM CERTEZA, JA ESTOU INDO LA...BEIJO
ExcluirE OBRIGADA POR PASSA AQUI
Amei a entrevista, seu blog é muito bom!
ResponderExcluirbjokas
Obrigada Deia
ExcluirTambém acho que come super pouquinho :( o resultado provavelmente será mais lento ou pouco visível comendo assim, com todo o respeito também =) Até pelos exercícios, já vi que vc toma whey, mas não resolve tomar whey e comer tão pouquinho.
ResponderExcluirAdorei a make também!! Ficou bem legal!
Bjoss
Mas naum é pq eu quero comer pouco, não consigo comer mais do que isso....serio...sorry
ExcluirPaguei pau pra make Kaka!
ResponderExcluirLindona!
Fera neh...tbm amei
Excluirta faltando uma sustância nessa alimentação hein, hj nao tinha pão integral pra tomar café, aí inventei de comer bolacha salgada com whey, nao sustenta nada iehiaouehai
ResponderExcluira make ta linda, beijos
Obrigada Heloisa...pois os dias endam bem corridos...ta dificil...
ExcluirMake lindaçaaa!
ResponderExcluirBah flor vira e mexe tenho recaídas com as balinhas tb...
Flor acho q tu está comendo mal, desculpe falar assim na lata, mas acho q tu ganhará mais massinha magra se comer melhor!
Tente ver isso!
Bjão lindona!
Bah só depois que comentei eu fui ler o que as meninas escreveram... Viu só!? Todas falando a mesma coisa! Te cuida amoreca!
ResponderExcluirFicou lindoooo!
ResponderExcluirMaquiagem é OUTRA coisa neh? rsrsrs
Adorei o Make Kaka, ficou mto bom em vc!
ResponderExcluir