sábado, 17 de março de 2012

Desafio 30/50

Desafio 30/50 SEXTA FEIRA 16/03/2012


07:05 Café da manhã
café preto e 4 bolachas salgadas
kcal: 105kcal

12:15 Almoço
























kcal:132kcal

15:54 Lanche da Tarde
1 banana
kcal:72 kcal

20:15 Janta
1 pastel de carne e suco de pera
kcal: 245kcal

Total do dia: 554 kcal/dia

tomei:
2.5 litros de água

Beijo beijooo *-*

3 comentários:

  1. Amiga obrigada pela força de sempre no meu blog ,agradeço de coração.Vocês ajudam demais com cada palavra de incentivo e força ,valeu mesmo.
    E é isso ai ,força e vamos que amos
    beijos

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  2. E aí Kaka, ficou firme no fds?!
    Faltam só 20 dias! Bjãooo!

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