terça-feira, 20 de março de 2012

Desafio 33/50

Desafio 33/50 Segunda- feira 19/03/2012

07:05 Café da manhã
1 xic de café, meio cacetinho com margarina
Kcal: 196kcal

12:20 Almoço
2 colheres de risoto de frango, salada de alface
Kcal: 164kcal

16:10 Lanche da Tarde
1 banana
kcal:72kcal

18:45 Janta
1 xic de café, 4 bolachas de água e sal.
Kcal: 137kcal

Total do dia: 569kcal/dia

Tomei: 3litros de água

Bom foi isso galera, desculpa não ter postado, mas foi uma correria total ontem, e hj achei esses 10 minutinhos pra posta, pq hoje sim começo com 15 pés esquerdo o dia.....eita, vo arranca uns 400 fios de cabelo, e dar uns 80 socos nas pessoas.....

Ai ai ...to calma....
ah naum to não.....aff

Beijos *-*

3 comentários:

  1. Adorei a parte dos 80 socos nas pessoas, tenho essa vontade todos os dias...

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    Respostas
    1. tem dias que nem água de melisa, nem macumba das poderosa deixa a gente calma neh...eita...heheheheh

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  2. Começo de semana é fogo, Kaka!!!
    Mta calma nessa hora! rsrs

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