segunda-feira, 12 de março de 2012

Desafio e final de semana

Desafio 24/50 Sábado 10/03/2012

Sem café da manhã acordei tarde pra caralho)

12:10 Almoço
massa com molho vermelho salada de vagem, alface e tomate
Kcal: 267 kcal

16:30 Lanche da Tarde
1 casquinha de sorvete (calorãoo)
Kcal:157kcal

20:30 Janta
3 pastel de presunto e queijo 1 copo de coca-cola
kcal: 512kcal

Total dia: 936kcal

Tomei
3 litros de água

Galera desculpa pelo pastel, mas trabalhei numa boate aqui da cidade, na realidade trabalho la no bar junto com meu namorado que faz mesa de som la...hehehe tava mto boa a festa, lotooooo, a banda era mto boa... e passei a noite tomando mta água pra hidrata pq estava mto caloooor!!!!

Desafio 25/50 Domingo 11/03/2012

Sem café pq voltamos 6 da manhã da festa!

12:35 Almoço
1 colher de salada de batata, 1 pedaço de carne, salada de tomete com cebola, alface e couveflor
Kcal: 223kcal

17:30 Lanche da Tarde
1 picole de fruta
Kcal: 65kcal

20:05 Janta
1colher de arroz, 1 pedaço de carne, 1 colher de salaada de batata, salada de vagem, e tomate
kcal: 250kcal

Total dia: 538kcal

Tomei 
2,3litros de água

Bom galera meu final de semana foi assim...to mto cansada pq ontem fiquei ate tarde terminando um trabalho pra faculdade...to morta...

Beijos *-*

Um comentário:

  1. Oie minha lindona brigadinho por estar sempre comigo no blog fico mt feliz pois passei maus bucados con relação a dieta mas agora voltei con tudooooo beujos

    ResponderExcluir