sábado, 28 de abril de 2012

Cardápio de Sábado

Olá....e ai sabadãooooooo na baladaaa...hehehehe
 Bom eu to jantando agora....porque hoje vou trabalhar no bar da boate...

Então to me alimentando bem, pq aqui na cidade, na saida das festas tem "carrocinhas" de lanches rapido, do tipo cachorro quente, xis e refris....

Então to jantando legal neh...hehehehe

SÁBADO - 28/04/2012
Café da manhã: 3 bolachas de gergelim com geleia de uva.

Almoço: 2 colher de arroz e feijão, salada de tomate e repolho e 1 pedaço de bife e um copo de suco de uva.

Lanche da Tarde:

Janta:

Bom fui na academia hoje fiz superiores e abs.....to cansada vo durmi ate as 10 e meia e depois me arruma e ir pra balada...

beijoooos *-*


3 comentários:

  1. Isso ai kaka, se abastece antes de sair de casa, essa é a melhor estratégia!

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  2. Seu cardápio está ótimo!
    Tem nutrientes de todos os grupos, energéticos,construtores e reguladores. Muito bem!
    Vai assim que vai dar certo.
    beijão!

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    1. Obrigada Lindaaaa...a gente vai tentando neh....

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