sexta-feira, 27 de julho de 2012

Bom dia, lindo dia de Sexta

Hoje é sexta pra alegria de alguns, o meu bom tenho que trabalha na boate hoje de noite....eitaaaaaaaaaaaaaaaaa

E hoje começa cedo pq aniversário de um pia...9:30 to vazando pra la...

Pois eh....hoje to cansada...bem casada ontem fiz uma caminhadinha de 45 minutos de noite....mas vamos ao q interessa...

QUINTA FEIRA - 26/07/2012
Café da manhã
1 fatia de pão de centeio integral, 1 fatia de presunto de peru e queijo minas light

Lanche da manhã
gelatina ina ina

Almoço:
mesmo de sempre e 1 copo de suco de laranja com adoçante


Lanche da Tarde
meia barrinha de wheybar de chocolate
(RELATO: e a mais forte que eu comi ate agora, nosso meu é mtoooooooo doce, é pra aquelas TPM fortee)

Janta:
2 pão de queijo pequeno e 1 xic de café preto

Ontem comprei umas novas coisinhas pra ajuda...

La na lojinha sabe *-*
hehheheeh óleo de coco e chá verde em capsulas....

A é minhas zuuuunhas, pra hoje a noite neh...hahahaha

é dourado com rosa.....\o

é isso.

beijo beijo *-*






10 comentários:

  1. VÊ o que você acha dessas capsulas de chá verde e me fala? estava pesnando em comprar... beijos e ótima sexta! :)

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    1. eu vo toma e depois faço um post comparativo e tudo mais...;)

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  2. oiee..
    hj eu tbm estou tri cansadaaaaa.
    ahh que diferente sua unha..nunca pintei assim..mas ficou legal
    bjaoo

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    1. Obrigada pois é tbm estou bem casada...aff

      beijos

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  3. Arrasou na unha amiga! show!!
    eu tb tomo oleo de coco, mt bom mesmo. misturo no outros alimentos, melhor do que tomar puro... tomando puro eh dificil de engolir, mas ateh usando como oleo normal eh bom, o problema do oleo de coco usando para "fritar" eh que ele salpica mt... mas no fim os beneficios sao inumeros!

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    1. pois eh li mta coisa sobre ele, e gostei, vo começa usar em jejum de manhã...vamos ver.... ehehheehhe

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  4. Tô comendo exatamente essa barra, só que de morango... gostosa não é né? mas tipo... é né? hahahah Beijos!

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    1. ela doceeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee....mas tipo assim, doceeeeeeeeeeeeeee,eu falei doce, so doce, não ela é mtoooooooooo doceeeeeeeeeeeeeeeee

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  5. hahaha sua tonta!
    sou famosa não... mas vou ficar!
    Vou ser rica, magra, linda, loira e um nojinho hahaha

    Um beijo, pode voltar sempre que nóis curte!

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    1. Ehhhhhhhh....pode deixa que agora vou encomoda.....

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