quinta-feira, 20 de setembro de 2012

Feriadiiim

Oiii meu gatedo...como estão????

Aqui, bom no Rio Grande do Sul...hoje é feriado...ontem a boate lotoooo....também open bar, os que bebem não iam perde neh....hahahah vi tanta gente bêbada ontem, i demais....

E ai como todas estão??? Focadas?

bom vamo  ver o que eu comiiiiiiiiiii...hehehe

QUARTA FEIRA - 19/09/2012

Café da manhã: 2 torradinhas com copo de café
Lanche da manhã: meio mamão
Almoço: bife a parmejiiana com milho e ervilha, 2 colheres de arroz integral
Lanche da tarde: o/ fiz o bolo de caneca de whey, hehehe com cobertura de cotagge 
Lanche da Tarde II:1 castanha do para, 2 castanhas de caju e 1 damasco.
Janta: carne moída com grão de bico e alface
Ceia: no meio da noite tomei uma latinha de red bull pra dar uma energia

Bom ali tem meu cháááááá diuretico....que peguei da Dany Castro.


Ontem eu fui assim...


É isso meninas e meninos....
Beijos *-*



16 comentários:

  1. alimentação tá linda e você tbm nas fotos adoreiiii
    beijossss

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  2. Adorei!! as refeições, o look! arrasouuuu!
    Parabéns!

    Beijosss

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  3. que jaqueta linda! Guria hj comeu pouco hein, quem me dera conseguir ser assim.. hahaha
    mas to melhorando!!! beijao aproveita a festa!!!

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    1. Também com a correria da festa....eita foi dificil...hehehe

      beijos

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  4. ola tudo bem?
    lindo visual. adorei.

    Sua refeicao maravilhosa. parabens... mas cuidaddo com o Red bull
    ..

    bjo

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    1. Red bull foi pra da um up na festa...tava yomando agua...mas tava xoxo....

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  5. meu deus, desmaio se eu comer só isso EHEHIOAUEHUI
    ai não ta frio não?? aqui em SC já ta frio, pensa ai... apesar que na balada não é frio kkkkkkkkkkk
    bjoos flor

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