Primeiro a alegria...
ehhhhhhhhhhhhh vo me formar...
agora o desespero...
vestido lindo...
corpo??
aii...
preciso de uma melhorinha....ou melhoronaaa...
melhoronaaa
AGORA
ok...calma...
o que fazer???
hum hum hum....
reducação alimentar e muita muita muita aero e musculação....
go academia, não malhar e sim treina....
ahahahah
Entenderam?
eu sim...ai ai ai
medo....
vou entra no meu desafio...
DESAFIO DO VESTIDO DE FORMATURA
ahahah bonito o nome do desafio neh...
quem ta comigo....não precisa pra entra num vestido de formatura, mas naquele vestido de festa...
bom não escolhi o modelo...mas quero um lindo, cheio de bordado, pedra, tranparencia, e decotes, entenderam?
ahhahahahahahahaha
bom minha formatura é dia 14/09
ou seja tenho....143 dias....
Mas vamos estipular uma data tipooo final de agosto (31/08)
então tenho 129 dias...
da pra fica linda ate la???
dicas, dieta, treinos, dicas???
to aceitando tudooo...ahsuahsauhsaushausa
129 dias
Bora....
e umas inspirações...pra não começa a jacar hoje neh...
Beijos
Dá pra ficar poderosa até lá sim!
ResponderExcluirUm dia que seja já faz a diferença nas nossas vidas!
Estipulando prazos vc se sente mais motivada (pelo menos eu sou assim)
Força, estou com você!
bjooo
nossa to super empolgada mesmo...e nervosa...ashausahusahusa
Excluirobrigada beijos
TO NESSA! O meu desafio é pra entrar num vestido poderoso no dia do meu aniversário (08 de setembro)! 129 dias pra mudar pra melhor!
ResponderExcluirUhuuuul!
Empolgadííssima!! Beijo beijo!
isso aii...não importa como é teu melhor...mas que nesses 129 dias, sejam bons pra nos entra em paz conosco...ahsuhsuahsausha
Excluirvestidos venham!!!!
Você vai arrasar!
ResponderExcluirDah tempo dah uma secada e ficar torneada.... Focooo =D
Pensei bem nisso Gy....bora vamo la...
ExcluirAeeee, vc vai arrasar, com certeza!! Agora é hora de investir total em alimentação, exercícios aerobicos e musculação!!
ResponderExcluirBom, acho que nesse processo é fundamental tomar muita água e chás... Chá de gengibre! Tomei durante um tempo e deu uma desinchada legal!!
E alimentação é bom cuidar pra não jacar mesmo. Evitar os doces e frituras principalmente! :)
Vamo que vamooo
Bahhhh...boa Tassia....
Excluirisso ai...ai gurias valeu por estarem me ajudando....
\o
beijos
Com certeza dá! Vai ficar mais goxtosaaa que a Juju!! rs
ResponderExcluirCom um objetivo fica mais fácil, né Kaka? ;)
Bj
tomara Gi...nem tanto como Juju....ashaushaushausa mas vamo la...
ExcluirAiii, desafioooo, que legal!
ResponderExcluirAdoro desafios!
To super dentro e apoiando Kaka!
Bora no projeto: ahaza na forms!
=D
bjoooo
éééééé, pq tem q arrasaaaaaaaaaa....vestido lindo, corpo perfeito...uii
Excluirmeu deus Kaka, até eu fiquei desesperada no início do post kkkkkkkkkk
ResponderExcluirmas ó, tamo junto viu!!
bora com esse desafio e queremos te ver goxxtosa dentro do vestido!!
bjoo
cara fico pensando 24 horas por dia nesse bendito vestido...ashuashaushausa
ExcluirAmigaaa
ResponderExcluirtenha muita calma nessa hora..tbm pensava assim..tenho que estar perfeita para o vestido de formatura..até um certo tempo eu aguentei firme e forte..no ultimo mes eu fiquei mega ansiosa e engordei 9kg..sim 9kg. Na minha formatura estava gigante de gorda..entao só cuida com a ansiedade e noa bota tudo a perder..pq comigo foi um horror hehe
bjo
é isso que eu naum quero q aconteça...por isso do desafio....pra me ajudar a focar....
ExcluirBoraaaaaaaaaa que dá sim!!!!!!
ResponderExcluirFoca no aero, comidinhas lights e tenta jacar o minimo nesses diassss
to com vc mocinhaaaaaaa
isso aiiiiii Monicat...
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