Olá...como estão todas???
Bom eu acabei de voltar da academia.....aiiiiiiiiiiiiiiiii como é bom estar na academiaaa....
mas vamos pro meu cardápio de hoje...
Terça feira 17/04/2012
Café da manhã
Almoço:
Lanche da Tarde:
Iogurte e 2 bolachas de linhaça
Janta:
1 pão torrado com cottage e 1 copo de suco de abacaxi
Bom é isso
beijos *-*
vc gostou do molico de frutas vermelhas? eu ganhei váários de frutas amarelas mas não curti muito não. Aì eu olho o de frutas vermelhas e nem compro..vai que é igual ao outro né? rs
ResponderExcluiré otimooooooooooooooooooooooo, nossa mto bom, e ele sustenta mto sabe, ainda mais pq ele é grande....então tem bastante, e é bem liquido, da pra toma tranquilão.... experimenta pq é mto bom...
ExcluirAdoro seu pik, de onde tira essa energia toda?òtimo dia pra vc...
ResponderExcluirMinha energia vem de vcs....eu vejo o blog de vcs, me da um up pra malha e tal...vamo la neh...não desanimaaaa
ExcluirOie Kaka!!!
ResponderExcluirAcabei de te enviar e-mail..atrasidinha :-P
Beijosssssss
Bom diaaa amigaaaa
ResponderExcluireu adoro esse iogurte molico..além de ter poucas calorias..
eu amo academia..mas as vezes me bate um desanimo de ir la pq me sinto enorme..mas hj eu vou sem desculpas..saio de la com o dever cumprido
bjao e boa quarta
é isso ai...bora pra academia hoje heim...to de olho em ti...sabe neh...olha o convite de casamento.... heheheh
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