Olá girls....
e ai como estão todas??? benheeee???
Ai to com uma gripezinha querendo me pegar.....Xooooo gripe dos inferno....
Ontem o dia foi certinho, tanto nos treinos das ernocas como na dieta...eita coisa boa...hoje acordei com espirito de quero mais...hahahaha
Cardápio Quinta feira
03/05/2012
Café da manhã:
1 xícara de café com leite, 3 bolachas de gergelim com geleia de uva e 1 fatia de mamão.
Almoço:
Lanche da Tarde:
1 molico
Janta:
1 sanduíche de frango (eu ja tinha comida a outra metade)
Como tinha falado aqui no Sul ta friu pra caralho....olha minhas pantufinhas de fica em casa, tenho outras, mas amoooo demais essa
é isso meninas...
Beijos *-*
que pantufas fofas :)
ResponderExcluirAMEI as pantufinhas!
ResponderExcluirE o cardápio está mais do que bom! Nossa... PARABÉNS!
:D
Que linda duas pantufinhasss..adoreiii
ResponderExcluircardápio nos trinks..
bjão e vamos vamos fazer uma linda sexta
Com certeza, a gente consegue neh...
Excluirbeijos
haha acordar com espírito de quero mais é tudo de bom!!!
ResponderExcluiradorei as pantufasss
bjoo
tudo de bom mesmo...são 14:30 e to loka pra ir na academia...hahahahahah
ExcluirHum, depois tem gente que reclama de fazer dieta! Olha que prato bonito e apetitoso!!! é preguiça do povo mesmooo!
ResponderExcluirbjinhoooo
Sempre digo que tem que fazer um prato bunito, que vc coma com os olhos e naum com a boca....;)
ExcluirTá muito linda a sua alimentação!!! E anda treinando pesado né???
ResponderExcluirTambém não vejo a hora de entrar na academia, tô malhando em casa mesmo por enquanto!!!
Beijos
olha de sair com as perninha bamba da academia...
Excluirkaka, meu sonho é comprar uma pantufa! hehe
ResponderExcluirBom fim de semana!
bjooo
Obrigada pela visita!!! E mais ainda pelo elogio... ainda estou tentando me acostumar com esse cabelo loiro...rs... Bjos
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