Oieee...post a noite...pois to em casa e ai posto daqui do meu not...
Café da manhã:
Lanche da Manhã:
3 bolachas de linhaça
Almoço:
Lanche da Tarde:
Janta:
Ceia:
1 copinho de café na faculdade.
Bom meninas é isso, hoje o treino foi superiores...
Beijos *-*
Quero um cardápio deste pra mim! ;)
ResponderExcluirAaaiinnn, que linda!
ResponderExcluirKaka, quantos biscoitos vem num pacote desses heim??
E quantas calorias tem? E quanto você pagou?
Beijos, e óóótima quinta!
:)
o pacotinho do café da manhã, ele vem fechado tipo club social...não sei qto eu paguei mas tem 97kcal....e o da janta é uma delia cacau com mel, eu pago R$0,70 centavos e tem 127kcal....
ExcluirE uma deliciaaaaa....
Tenha um lindo dia, bem ligth...Abraço
ResponderExcluirObrigada meu amooooor...pra c tbm!!!!
ExcluirOiii!
ResponderExcluirNossa, só de ver comida me dá fome! hahahaha
Muita disciplina!
bjinhoo
pior quando a gente ve uma comida tipo da aquela agua na boca neh....eitaaa....bora foooocooo
ExcluirOlá Kaka!!
ResponderExcluirQue optima alimentação! Gostava de evoluir e ser assim :)
Eu tenho hipotiroidismo, o que não me ajuda em nadinha de nada! A minha médica chegou a dizer-me que, no meu caso, ter ou não ter tiroide vai dar ao mesmo... Ela praticamente não funciona, por isso não tomar o medicamento corretamente faz com que o meu organismo quase que pare.
Beijinhos grandes
eu tbm tenho, tomo remédios, suplementos nas atividades físicas, faço ou tento fazer 6 vezes por semana, e alimentação correta.....
ExcluirBom diaaaaa
ResponderExcluireu amo aquela bolacha seu dia..é ti´po clube social ne..mas menos calorico..
acho que vou passar no mercado comprar hehe deu vontade
bjaooo
é mto bom, e ele tem bem poucas calorias...\o....alem de ser beeeem gostosa
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ResponderExcluirKaká, querida.
Domingo é o dia das mães,
mas como o infortúnio não
tem critério de escolha eu
antecipei o texto justifican-
do nele o nosso amor por
elas.
Espero você lá,
Palhaço Poeta
.
Tá indo bem!
ResponderExcluirObrigada
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