Desafio 22/50

Oiiiii
como estão todas???
Como foi o dia da mulher pra vcs??
oh meu foi de mto estudos...hahahhaa
sim a professora de gestão de meio ambiente mato nos na aula ontem a noite...
Mas que nada...boraaa....
e ai meninas do desafio, como ta na dieta? nos exercícios???

22/50 QUINTA FEIRA 08/03/2012

07:15 Café da manhã
1 xic de café com leite com 2 pedaços de bolo de cenoura
Kcal: 265kcal

12:00 Almoço

Kcal: 213kcal


Sobremesa: 1 geladinho
Kcal:20kcal

16:35 Lanche da Tarde
1 banana
kcal:72 kcal

18:45 Janta
2 pastel de carne 9daqueles feito em casa) e 1 copo de suco de abacaxi
Kcal: 288kcal

Tomei:
2 litros de água

Total: 858 kcal/dia


Bom meninas é isso....
Beijos *-*