07:06 Café da manhã
3 bolachas de água e sal e 1 xic de café com leite
Kcal:140kcal
12:10 Almoço
Mesma coisa que quinta feira, mas eu coloquei mais uma colher de arroz e tinha couve - flor.
Kcal:266kcal
15:50 Lanche da Tarde
1 banana
Kcal: 72 kcal
20:00 Janta
1 pé de moleque pequeno, 1 copo de cerveja (opppssssss) heheheh
Kcal: 247kcal
Total do Dia: 725 kcal/dia
Tomei:
2,5 litros de água
Bom gaalera é isso....
Hoje de manhã me pesei...sabadinhoooo
ehhhhh
76,200kg
hehehehe
ebaaa!!!
Bom meninas, Bom findi...e vamo se cuidaaaa
Beijo *-*
Olá Kaka tbém..gostei mt do teu blog,e eu tbém costumo postar as fts da minha alimentação diária,aparece lá no meu cantinho,já fazia mt tempo q ñ postava nada..ms ontem resolvi mudar d vida e espero q desta vez eu consiga fzr minha RA sem desistir de chegar à minha meta.Nunca estive tão pesada cm agora,snif..ms com o apoio d tdas vcs eu vou ter forças p seguir em frt.Bjinhos..Sisi..
ResponderExcluiroiee...
ResponderExcluire ai..como foi seu final de semana?
conseguiu resistir
bjao e bom inicio de semana