Olá pessoal....como estão todos...aqui ta indo de vente em polpa, ou de vento em qualquer coisa...hahahaha
Viu...hoje faz 7 meses que o blog começo....ouuum *-*
coisa mais linda da mãe...hahahah
bom ontem treino de glúteos e pernoquinhas...
que delicia treina sem fica olhando pro relógio...eita coisa boa...hahahaha
Ontem teve janta pra assisti o final da Libertadores....
E parabéns para o Corinthias...
Vamos pras comilanças....gente hj é dia de fica feliz neh....é véspera de sexta....hahahahah
e sábado vo trabalha, a boate vai abri...festa de 1 ano, tequila liberada, sertanejo universitário e eletrônica....eita...vamo dança mtoooo...hahahaha
QUARTA FEIRA - 04/07/2012
Café da manhã
cha verde e 5 bolachas de gergelim
Lanche da manhã
1 maça
Almoço
frango em cubos com molho de mostarda, 1 gema e 3 ovos de codorna, alface, brocolis e couve flor
Lanche da Tarde
1 laranja com canela
Janta:
1 prato de sopa de legumes
Ceia
foi na janta para ver o jogo...comi 1 pedaço pequeno de carne e 1 alface...
ehhhhhhhhhhhh \o
ahahhaha
Bom é isso..
beijos *-*
Oww, que mulherao!! Lindona!!
ResponderExcluirAhh, fiquei boba com sua foto do antes e dps do FB, já falei? Ta de parabensss, kaka =)
Bjs
Obrigada Gi, vindo de vc com certeza é um supeeeeeeeeeeeeeeeeeeeer elogiooo....beijooos
Excluireee gatona
ResponderExcluirparabens pelos 7 meses do blog
=)
beijio
Obrigada Carol....
Excluirameei o seu look! Força lindjaa!
ResponderExcluirObrigada Flooor
ExcluirKaka, parabéns pelos 7 meses do blog!!! Ele faz o maior sucesso!
ResponderExcluirFirme na dieta, hein! Parabéns 2 vezes! Heheh
Bjoo
Obrigadaaaaa Lu minha lindonaaaa
ExcluirFlor tu está lindaaaaaaaa!!! Parabéns pelo blog, temos quase o mesmo tempo de bloguinho...
ResponderExcluirBjks gatonaaaaa!!!!
Obrigada Michelleee...
ExcluirBeijos
Gostei das refeições! E sem jacadas! haha Continue firme! Beijaoo
ResponderExcluirObrigadaaa...
Excluirbeijoos
Nossa, você não comeu quase nada! Como consegue malhar? rsrsr
ResponderExcluirVocê trabalha numa boate ou a boate é sua?
Bom querida, curta o final de semana!
Sua semana foi perfeitinha e você merece se divertir.
Beijosss
eu trabalho no bar la...a boate naum é minha...hehehe
ExcluirObrigada Linda..
beijos
parabéns kaka!! e adorei o recadinho final!!! bjoo
ResponderExcluirObrigada Cami...
Excluirbeijos