segunda-feira, 8 de outubro de 2012

Bom dia

E ai seus candidato ganharam???
O meu sim...a festa duro ate meia noite...hehehehhee

genteeee...meu domingo foi agitadoooooooooooo

DOMINGO - 07/10/2012

Café da manhã
1 copo de café preto com 1 pão multigrãos com cotagge e presunto
(sei q não pode cotagge, ou pode? )

Almoço

Lanche da Tarde
Chá com 4 amendoas e 3 cajus

Lanche da Tarde II
Na festa comei suco e muita água...

Janta:
meio xis com água
(comemos na rua, e muito tarde)

Olha q q minha mãe compro ontem no mercado quando fomos compra frango pro almoço

Ontem caminhei 45 minutos de manhã e depois fiz esse treco em casa q não sei o nome...

E minha irmã de tarde comendo chocolate branco derretido com sorvete da chica bon e nutrella por cima

Desculpa mas tive que tira foto pra vcs verem...hehehehehe

E umas inspirações depois disso....hahahah



É isso...
Beijos *-*










16 comentários:

  1. 11 dias para a viagem =)
    EEEEEE os meus tbm ganharam...eictha coisa boa.
    Entre essas duas inspirações prefiro a Sabrina Sato,ela é bem tonificada, mas não é grandona..lindoo
    bj

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. sabrina acho q é a musa de todas neh...não adianta corpãoooo

      Excluir
  2. Essa Nutella não ajuda em nada hein, tem que ser forte! E essa Sabrina Sato sabe ser linda.
    Bjos.

    ResponderExcluir
  3. Nossa, sua casa é quase uma doceria, kaka!! rsrs
    Força!!

    Bj

    ResponderExcluir
  4. Também jaquei, mas é isso ai. Semana nova pela frente pra compensarmos =D

    ResponderExcluir
  5. No No! Nutella nãããão! Zulivre, gostimais! Mas faz teeeeempo q não como!
    E cottage pode não, não no desafio da dani... derivado do leitche, neh =\
    to sentindo maior falta dos meus queijos, iogurte, but..
    Beijos e ótima semanaa!

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. qeuijo leite.....jesus tenho medo de quando termina o desafio. vo me atraca...hahahah

      Excluir
  6. oi Kaka que bom, fico feliz em agradar quem geralmente vai no Cariocanagaroa para saber mais desse mundo fitness.
    "guenta" firme com a Nutella hehe
    Bjs e boa semana para voce tbm!

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. ta muito demais essa parceria de vcs...

      e ta dificil de ver todos os dias aquele Nutella...heheheh

      Excluir
  7. ai que tristeeeeeeeeeeeza essas doces menina :( hahhahahaha

    ResponderExcluir
  8. AI meu Deus! não mostra essa foto de doce pra mim!!!!

    ResponderExcluir