Siiiiiiiiiiiiiim, ele resolveu aparecer hoje, não sei por quanto tempo, maaaaaas espero que fiquei uns dias ai neh....hehehehehe
Bom gente ontem mais focada do que nunca...hahahah
QUARTA FEIRA - 03/10/2012
Café da manhã: 1 banana nanica com 1 colher de Whey, 1 colher de sobremesa de cacau e 1 colher de aveia, 1 copo de café
Lanhe da manhã: 2 castanhas e 3 caju e 1 garrafnha de suco
Almoço: 1 copo de suco de maracuja, 1 bife de frango e salada de alface
Lanche da Tarde: meia maça com chá (cavalinha+centella)
Janta: 1 bife de frango com salada de alface
Ceia: não tirei foto mas tomei 1 xic de café com leite
Umas inspirações pq ninguém é de ferro....hehehe
é isso....
Beijos *-*
Cardápio shooow, parabéns!
ResponderExcluirVc está fazendo a dieta do desafio da Dani, ou está por conta mesmo? Pq parte desse café da manhã parece o termogênico natural que ela indicou! haha Se for acho que vc tem que cortar o leite da noite, pq não pode leite nem nada derivado, to sofrendo com isso :( hahaha
ResponderExcluirVc come mt poucooooo Kaka, como consegue? hahaha
AMEI as inspirações (novidade), hahaha
Beijoo e foco sempree pra nós!!!
SIM TO FAZENDO.......AHHHHHHHHHH EU SEI QUE NÃO PODE LEITE..MAS AIIIIIIIIIIIIIIIIIII MEU DEUS SOCORRO Q SERA DE MIM SEM O LEITE, Q ME FAZ DURMI E RELAXA...HEHEHEHE VOU TER Q ACHA OUTRA COISA PRA COLOCA NO LUGAR....=/
ExcluirEstava sem tempo de visitar os blogs que eu gosto e atualizar o meu... mas pelo visto vc continua super focada! Parabéns, Kaka!!!
ResponderExcluirBjs
tem q continuar neh...pq se naum é foda
ExcluirEssas sua sinspirações me dão animo para continuar a lutar..uhuu vamooo que vamo sempreeeeee
ResponderExcluirbj
isso ai...vamo q vamo falta 15 dias...
Excluirkak asuas inspirações são sempr e ótemas!!! bjoo
ResponderExcluirObrigada Japa....pelo menos ajuda isso neh
ExcluirMenina, como você fica em pé comendo tão pouco??? rsrsr
ResponderExcluirMorro de inveja! kkkkk (brincadeirinha)
Beijossss
hahahaha...bobaiona...como se tu naum comesse pouco tbm...teus pratos são de sobremesa...
ExcluirNossa, vc come bem pouquinho né...
ResponderExcluirou eu que sou uma morta de fome? hahahaha
e a Juju? linda neh! ai ai
beijosss
gente é uma dieta de 1,600k....tem comida por demais ai...mto mais do q eu comia....
Excluirficar sem iogurte desnataod irá me matar :( hahahaha não vou consegui! bjs bjs kakaaa
ResponderExcluirvai sim tu é nossa musa inspiradora de foco e dedicação....
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