terça-feira, 23 de outubro de 2012

Terça, terça, tercinhaaa

Eita minha gente...so vcs mesmo pra me acordarem...

Com o sono que eu ando, to durmindo em qualquer parede, qualquer cadeira...hehehehe
Serio esse horário de verão pra mim na primeira semana é a pior coisa, me deixa muito mal...

Mas vamo que vamo neh....Depois do final de semana de jacadas, TPM a milhão....to de volta neh...hehehehe

As jacadas foram mas a TPM ficou....ai e como ela fico....Meu deus...hehehe

Vamo pra algumas inspirações neh!!!!



E as comidinhas...

SEGUNDA FEIRA - 22/10/2012
Café da manhã

Lanche da manhã
não tirei foto porque eu esqueci depois que comi, pensei mas ta faltando alguma coisa...hehehe
3 amêndoas, 2 castanhas do para e suco Clight de limão

Almoço
Frango (ali ta com pele, mas depois eu tirei), tomate, alface e babata doce

Lanche da tarde
Me arrisquei no bolinho de caneca, hehehehe
(2 claras, 1 gema, 1 colher de cacau, 1 colher de açucar maskavo, 1 colher de whey -1 garrafinha de chá

Pós-treino
Whey lindo

Janta
panqueca integral de frango com suco de laranja Clight
(experiencias culinárias)

E é isso minha gente...ontem faltei aula pra fica inventando coisas na cozinha, ve se pode...hehehehe

Beijos *-*









24 comentários:

  1. Num sei se é, mas li seu título que nem aquela música "loouuuuccccaaaaaaaaa... louquinha" hahaha

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    1. ahahahahahaha siiiiiiiiiiiiiiiim, hehehehehe preta, preta, pretinhaaa....heheheheheh

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  2. Ai, TPM é uma coisa que não devia existir, né?
    Mas é isso aí, até que vc conseguiu seguir SUPERBEM a dieta mesmo de TPM! Eu tenho muita dificuldade =x

    Vaamo que vaamo, heim?
    beeijos (:

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    1. o bolinho de cacau ajudo pra caralhoooooooooooooo.....hehehehe

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  3. ai nem fala, tb ava assim e me resultou sabe em que??? mais 1 kg, ai sabe perder peso é muiiito dificil, so acompanhando vcs aqui do blog mesmo para me dar forças!!! passa la depois...bjnhs
    priscilacapossi.blogspot.com.br

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    1. bom eu to tri inchada por causa da TPM, vejo pelas minhas calças, sei direitinho quando do na TPM e quando naum to...aff

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  4. Aee fez o bolinhoooo, eeee! o/ haha Só naõ podia ter matado aula pra isso né.. hahaha mas foi por uma boa causa :)
    Que pena que ão tem foto da criação da panqueca hehe
    vamos voltar ao foco então!!
    Que abs é aquele da mulher de preto, jesuss, que sonho! Beijão kaka

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    1. eu fiz pra mim pro meu namo e meu sogro, deu 2 pra cada um, fiz pouca massa, mas dai comi 1 e meu namo comeu a minha, heheheheh


      proxima eu tiro foto, mas fico mto boa...

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  5. Bom diaaaa
    eu não notei diferença no horario de verão, de manha ta igual e de noite é uma alegria só..adoro esse horario..
    bjao

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    1. eu to me sentindo mto cansada....nossa pra mim parece q ta faltando algumas horas no dia...hehehe mas eu adoro horário de verão...

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  6. kakaaaaaa hahah experiâncias novas? Que orgulho sua sarada gata! hahahhahahah beijos da Camp

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    1. to tentando neh, não ta facil...hehehehhehe

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  7. Olha, ela tbm tá fazendo as experiencias culinárias!!! rsrs
    Viu como é fácil, Kaka? =)

    Adorei!! =*

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    1. Gi é mto dificil...heheheheh serio fora que eu fico com uma folha pra naum perde os passo a passo do q tem q fazer...heheheheh

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  8. Menina eu passei a tarde sentada...kkkkkkkk!!! Brincando, senti fome ja na hora de jantar pq tomo muita, mas muita água!

    Arrasou no cardapio e nas inspirações =D

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    1. pior que é verdade, quando vamos tomando agua parece que ele enche o estomago e naum da fome...

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  9. TPM reina...rs ta chegando aqui tb rsrs

    seu bolinho ficou legal, tava bom?? o meu fica td torto rsrs

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    1. eu achei q fico meio forte por causa do cacau, preciso compra sucralose, pra dar um gosto....

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  10. TPMMMMMMMMMMMMMMMM SUMA DE MIM!!!
    a minha começou segunda guria
    to pirando..
    vontade de devorar tudo, ai to comendo mtaaaaaaaaaaaaa abobrinha kkkkkkkkkkk olha q louca e mta gelatina
    em um dia comi 3 gelatinas kkkkkkkkk imagine a situação
    xo xo xo xo
    bjsssssss

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  11. Vai virar nossa próxima chef fit, vai ver hehehe

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    1. ishhhhhhhhhhhh deixo esse cargo pra vcs...pq gente um dia eu filmo eu na cozinha, so mto desastrada...heheheh

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  12. Mermã, nem me diga.
    Parece que eu quero comer os rebocos quando to de tpm. Com relação as jacadas, affe... É rir pra não chorar, kk.
    Bom que já voltou com tudo :D

    Beijos e super foco! :))

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    1. cara é cruel TPM neh....como vi num filme TPM é coisa que o homem inventou pra nos deixa louca...hehehehe

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