quarta-feira, 5 de dezembro de 2012

Metade da semana

9 DIAS PARA APRESENTAÇÃO DO TCC!!!
14 DIAS PARA MINHAS FÉRIAS!!!

isso sim é contagem regressiva...
Olha como tava o ceu de tarde aqui na minha cidade, pretinho pretinho...

Olha minha unhas feita ontem... *-*
ta meia embasada mas da pra ver....ehehehehe

Umas inspirações....
ebaaa


Minhas comititas de ontem..algumas....
Café da manhã
Chimarrão e bolachinhas

Lanche da Tarde
Salada de frutas

Janta
1 xic de leite desnatado com 1 colher de nescau 
(passo minha vontade de doce de noite hehehe)


E ontem fui treina....
eita que foi difícil volta heim...
10 minutos bike
leg press - 4 x 20
gravation - 3 x 20
cadeira abdutora - 3 x 20
cadeira adutora - 3 x 20
leg press horizontal - 3 x 20
cadeira extensora - 3 x 20
elevação de quadril - 3 x 20
20 minutos esteira


E uma fotinho minha...normal!!!!

Beijos *-*








8 comentários:

  1. tua unha é adesivo?ameiiii
    aqui tbm contagem regressiva para as férias 16 dias uhuu
    bjao

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    1. a unha é de adesivo....resolvi testa...mas não achei tão eficiente....

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  2. Acho que todo mundo tá na contagem regressiva! Hahahaha
    Adoooro!
    Essas tuas inspirações me matam! Kkkk
    Linda linda você está!
    Como sempre!!

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    1. Obrigada Schee...

      vc tbm ta sempre linda...

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  3. Por aqui ainda nada de contagem regressiva hehe ! - Nesta semana lancei meu novo canal para todas que gostam da moda fitness, espero que você e seus leitores nos visitem ! Beijos !! http://lellibe.blogspot.com/

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    1. Opaaaa isso é bom....pode ter certeza que estaremos ligaderrimas....

      beijos

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