Oi pessoal!!!!
To numa canseira, isso que nem fui malha ontem, fui olha meu boyfriend jogar....hehehehe
vamos pras comilanças....
06/02/2012 Segunda Feira
08:35 Café da manhã
iogurte com granola
9:27 Lanche da manhã
meio copo de café
12:25 Almoço
16:10 Lanche da Tarde
1 iogurte Chandelle Light
20:30 Janta
1 sanduichão de 2 peito de peru, 1fatia de queijo, cenoura ralada, 1 alface, tomate e ovo e 1 copo de coca-cola.
Tomei
*500ml de chá verde
*1,5l de água
Bom foi isso....
Beijos meninas *-*
Flor tua dieta está nota 1000!
ResponderExcluirBjks!
Obrigada Flor....
ExcluirChandelle light? huum.. não vi ainda! Mas eu adoro aquele que é super calorico e gorduroso, so dá um peso na consciência depois que ele acaba..
ResponderExcluirBjoo
sim ele tem 60 calorias por potinho, mesmo assim ele é gorduroso, mas mata a vontade de doce nos dias tensos....hehehhe
ExcluirHmmmm...adoreeei a ideia do chandelle light! Uhuul! Vou procurar por aqui!
ExcluirAiii... doces! Minha perdição! Tem um sonho de valsa no armário da cozinha me chamando a dias rsrsrs
ResponderExcluirbeijoooss
Calmaaa fica calma...deixa ele pro dia off, depois de uma semana beeeeeeeeeeeeeem controlada...;)
Excluirbeijos Samiiiii
Issoooo Samii! Deixa ele pro off! Gente, nada melhor do que se manter em diet correta durante a semana, pra não acumularmos peso na consciência (e no BF)! kkk
ExcluirQuando eu to morrendo de vontade de doce como uma whey bar. Aliás, SEMPRE eu como uma whey bar. kkk
Bjinhos
Aimm Kakaaa....ver o namorado jogar é TUUDOO! :)
ResponderExcluirQue liindo! :)
Então, seu almoço foi tão farto quanto o povo lá da África neh? kkk Nuuusss....parabéns pela disciplina.
Beijoos!