Desafio 33/50

Desafio 33/50 Segunda- feira 19/03/2012

07:05 Café da manhã

1 xic de café, meio cacetinho com margarina

Kcal: 196kcal

12:20 Almoço

2 colheres de risoto de frango, salada de alface

Kcal: 164kcal

16:10 Lanche da Tarde

1 banana

kcal:72kcal

18:45 Janta

1 xic de café, 4 bolachas de água e sal.

Kcal: 137kcal

Total do dia: 569kcal/dia

Tomei: 3litros de água

Bom foi isso galera, desculpa não ter postado, mas foi uma correria total ontem, e hj achei esses 10 minutinhos pra posta, pq hoje sim começo com 15 pés esquerdo o dia.....eita, vo arranca uns 400 fios de cabelo, e dar uns 80 socos nas pessoas.....

Ai ai ...to calma....

ah naum to não.....aff

Beijos *-*