Oieee....oieeee
nossa meus post andam sem graça neh...mas é que falta tempo....tempo de fazer eles bem lindoooooooooooooos!!!
Bom hoje é dia de pesagem...e a galera se toco que so falta 14 dias...uiiiiii
bom vamo pras minhas comilanças de ontem...
DESAFIO 35/50 - QUARTA FEIRA 21/03/2012
07:10 Café da manhã
1 banana esmagada com aveia
kcal: 119kcal
12:15 Almoço
1 colher de arroz, 1 de feijão, massa integral, salada de alface
kcal: 351kcal
18:35 Janta
1 torrada, com pão integral, queijo e presunto com 1 xic de café com leite
kcal: 239kcal
Total do dia: 709kcal/dia
Tomei: 3 litros de água
E hoje é dia de pesagem, sabe neh hoje quinta feira...dia de subir nela....hehehe
Primeira pesagem 17/02 - 77,200kg
Ultima pesagem semana passada 15/03 - 75,400kg
Pesagem hoje 22/03 - 75,100kg
Eitaaa...foram so 0,300gr, mas beleza, melhor que de menos, que de mais neh!!!!
Beijos *-*
Opaa, pra menos é melhor que pra mais, neh amiga!
ResponderExcluirO importante é continuar descendo o ponteirinho da balança!
E vamo q vamo q só faltam 2 semaninhas!
Bjoss Kaka
Oi Kaka,,,
ResponderExcluirta bom demais, 0,300 aki outro ali, só vai descendo e isso que importa amiga!!!
Deixa, eu te perguntar, uma coisita,,, vc ta tomando alguma proteína ou suplemento????
Estou te perguntando pq queria alguma indicação.
bjinhos e bom fds
Oi Maya, descuklpa a demora pra responder...não tenho tomado mais meus suplementos, parei pra poder secar mais rapido....até mesmo pq não tenho feito academia....por falta total de tempo...então parei...
ExcluirOi, passando pra desejar aquela fooooorça na nova semana que se inicia! Um bjo e mais sucesso
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