Bom dia gata saradas e lindonas!!!
Como vcs estão....ahhh por aqui tudo tranquilo...
Ontem treino de superiores, sai com meu braços latejandoooo...
E ai como foi o dia de ontem....Bom hoje tenho pernocas e gluteouuuuuus e sábado superiores de novo so pra termina bem a semana e claro domingueira OFF....
ta tudo programadinho...
QUINTA FEIRA - 26/04/2012
Café da manhã:
Almoço:
Lanche da Tarde:
Janta: marmitinha na faculdade...hahahah
Ceia: mini jaca
O Alpino foi uma so....tava muito estressa, acho que TPM ta vindo....mas me mantive na linha todas refeições, ate mesmo na janta comi direitinho...hehehe
Bom foi isso..
Beijos e comentem, critiquem, faleeem!!
*-*
Tudo em ordem por aqui...mini jaca na TPM pode!rs
ResponderExcluirTô voltando a rotina e vim conferir se tá tudo bem? manda notícias e vamos em frente...resultados positivos!!!
Beijos
Super final de semana!
Mili, mulher de Deus, por onde vc andava, tava mega sumidaaaa....v c volta neh....e a dieta, R.A tudo em ordem???
Excluirbeijos
oi! O pão de espelta tem um sabor diferente sim, basta vermos a lista de ingredientes para termos ideia q é bem mais complexo e nutritivo que o normal! Recomendo :)
ResponderExcluirVou tentar achar no mercado, nunca tinha ouvido falar dele...
ExcluirAh amiga, até eu dei uma mordida no meu ovo páscoa ontem a noite rsrs
ResponderExcluirRespondi sua pergunta sobre o Lipo 6 no meu último post e te mandei as respostas da entrevista onti ;D
Besosss
Acho que tava todo mundo a flor da pele ontem, pq não somos as unicas a dar uma pequena jacada...heheheh TPM a flor da pele
ExcluirBom dia lindonaaa..
ResponderExcluirontem eu fiz dança livre..meus braços hj tbm estao um caco haha
beijao e bom findiiii e feriadãoo
Nem me fale, que ontem a minha personal aumentou todos os aparelhos 5 kg a mais...meeeeeeeeeu deus.....morri
ResponderExcluirSe vc quer saber o que é jaca passa o dia comigo pra ver o que eu ando comendo haha
ResponderExcluirCamila Camila....ai ai ai....heheheh q q vc anda comendo em senhorita...heheheh
Excluirisso aí kaka, continua firme e nao deixa a TPM (que é minha maior desculpa pra comer besteira haha) te atrapalhar! Beeijos
ResponderExcluirOi querida!
ResponderExcluirEstou retribuindo a visita!
Amei seu cantinho... as fotinhas cada uma mais fofa!!!
Nossa eu tb acho a Dami Tamega perfeita!
Estou te seguindo.
Bjos
mel
kaka, depois de ter comido tão bem o dia inteiro, um alpino pode, mas vai ter q maneirar no domingo ou um cardio amanhã seria uma boa! hehehe
ResponderExcluirbjoo
e posso te dizer que foi uma delicia ter comido aquele apino...hehehhehehe
ExcluirOlha que lindo o cardápio dela gente!!!
ResponderExcluirParabéns amiga!
Um chocolatinho não é jaca! Mostra que você sabe comer de tudo sem exagerar e que tem um senhor auto-controle. Merece outro parabéns!
Estou orgulhosa de você viu?
beijossss
Obrigada Lindaaaaa.....a gente vai tentando di pois dia....
Excluirsempre bem comportada! :D
ResponderExcluirtem q tentar neh
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