Bom dia meninas...como estão todas??/
Senhor aqui caiu o diluvio hoje..nossa cheguei um pintinho molhado hoje no trabalho...mas tava precisando dessa chuva...aqui a situação estava critica.... urgência total...
Bom vamo la pras comidaaaas
FASE 01 - SEMANA 02 - DIA 29/05
Café da manhã
3 bolachas de gergelim com café com leite
3 bolachas de gergelim com café com leite
Lanche Manhã
1 tablete de bolacha integral
Almoço:
tava sem frango, então fiz carne de gado, com molho vermelho, 1 ovo (depois tirei a gema) queijo branco e alface
Lanche da Tarde
2 kiwi
Janta
Mesma coisa do almoço.
é isso...
beijos
*-*
Amiga aqui tbm choveu mtooooooo
ResponderExcluirparece que só agora esta dando uma trégua..mas tava mesmo precisando de uma chuvinha ne
bjao
Nem me fale chuva, mais do que merecida
ExcluirOie amada, tu não está comendo quase nada de carbo, só pela manhã mesmo?
ResponderExcluirComo tu aguenta!?
Bjão florzinha, bom dia!
Ahh amore pleaseeeee tira esse negócio de letrinhas, é muito chato isso! kkkkkk
que negocio de letrinha??? Oo
ExcluirDelicia colega!
ResponderExcluirtem coisa mais gostosa que fazer dieta?? (tem...)
Dá pra variar muitos alimentos sem cair na mesmice e se deliciar bastante.
Sempre que eu entro aqui fico com vontade das tuas refeições. São lindas e abrem o apetite!!!
bjinhoooo
Obrigadaaaa Nádiaaaa....
Excluirqualquer dia coloco as receitas...
Kaka,
ResponderExcluirAdoro uma carninha! Já percebeu muitas mudanças com essa dieta?
Bjoo
eu não me pesei, e vai ser dificil ver, pq terminei meus anti ontem...então vo fica mestru...=S
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