quarta-feira, 30 de maio de 2012

FASE 01 - SEMANA 02 - DIA 29

Bom dia meninas...como estão todas??/

Senhor aqui caiu o diluvio hoje..nossa cheguei um pintinho molhado hoje no trabalho...mas tava precisando dessa chuva...aqui a situação estava critica.... urgência total...

Bom vamo la pras comidaaaas

FASE 01 - SEMANA 02 - DIA 29/05
Café da manhã
3 bolachas de gergelim com café com leite

Lanche Manhã
1 tablete de bolacha integral

Almoço:
tava sem frango, então fiz carne de gado, com molho vermelho, 1 ovo (depois tirei a gema) queijo branco e alface

Lanche da Tarde
2 kiwi

Janta
Mesma coisa do almoço.

é isso...

beijos
*-*








8 comentários:

  1. Amiga aqui tbm choveu mtooooooo
    parece que só agora esta dando uma trégua..mas tava mesmo precisando de uma chuvinha ne
    bjao

    ResponderExcluir
  2. Oie amada, tu não está comendo quase nada de carbo, só pela manhã mesmo?
    Como tu aguenta!?

    Bjão florzinha, bom dia!

    Ahh amore pleaseeeee tira esse negócio de letrinhas, é muito chato isso! kkkkkk

    ResponderExcluir
  3. Delicia colega!
    tem coisa mais gostosa que fazer dieta?? (tem...)
    Dá pra variar muitos alimentos sem cair na mesmice e se deliciar bastante.
    Sempre que eu entro aqui fico com vontade das tuas refeições. São lindas e abrem o apetite!!!
    bjinhoooo

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Obrigadaaaa Nádiaaaa....
      qualquer dia coloco as receitas...

      Excluir
  4. Kaka,
    Adoro uma carninha! Já percebeu muitas mudanças com essa dieta?
    Bjoo

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. eu não me pesei, e vai ser dificil ver, pq terminei meus anti ontem...então vo fica mestru...=S

      Excluir