Gente vcs tem noção do friu e do vento e da chuva que esta la fora....
estou com a estufa ligada e passando friu....simm....friu...muito friu...
Bom vamo pras comilanças de ontem...
SEGUNDA FEIRA - 30/07/2012
Café da manhã
Lanche da manhã
Almoço
1 pedaço de lasanha, 2 colheres de carne moida, salada de couve flor e alface
Lanche da Tarde
Pré- treino
Pos-treino
Whey
Janta
É esse foi meu dia..
beijos *-*
oieeee
ResponderExcluiraqui tbm faz mto frio..a chuva esta chegandoooo..=/
bjaoo
ai Bethynha ta cruel esse tempo heim...meu deus...daki a pouco congelamos...
ExcluirEssas barrinhas parecem ser gostosas! hmm hahah beijão e as bolacginhas mabel são uma delícia!
ResponderExcluirelas são boas...mas são doceee....é pra mata total vontade de doce
ExcluirIxi, daki a pouco esse frio chega aki tbm
ResponderExcluirrs
beijoss!
sami pode tirar o casaco do armário q certo q ai o bixo vai pega tbm...
ExcluirBom dia Kaka!
ResponderExcluirDeu água na boca essa carne moida.. Huuuuum!
Aqui o friio tá demais tbm, mas nenhua gotinha caiu do céu..
AINDA!
Beijo♥
aqui tem tudo, friu, vento, chuva...so pra ajuda...hahahahaha
ExcluirPra que serve a creatina? Ce podia fazer um post falando de suplementos né? Que ce acha? Beijossss
ResponderExcluirolha é uma boa sugestão de post...vo pensar nesse assunto em particular...hahaha
ExcluirCe podia também ser "amiga" e tirar as palavras de verificação dos comentários! hahaha
ResponderExcluireu naum sei tiraaaaaaaaaaaa....eu tbm odeioooo...=/
Excluirhttp://artesdamitsy.blogspot.com.br/2012/05/vou-postar-esta-dica-de-como-tirar-as.html
Excluiropa vo olha....
Excluirixe, nem me fale em fio, aqui ta na mesma, chuva, frio, só covertas eu quero!!!
ResponderExcluirhahaha
beijo
é cruel neh, naum da vontade de sair...aiiiii
ExcluirEssa barrinha é menor do que as outras, Ka?
ResponderExcluirAhh, tbm concordo que vc deveria tirar essas palavras de verificação dos comentários! Odeio isso =/
Bjs
não é a outra metade daquelas que eu tava experimentando, so q fechei elas...ai parecem menores...hahahahahaah
Excluirtbm queria tirar isso...é uma droga...
cafezinho em copo de plástico faz bastante mal, pois o plástico ao ser esquentado libera substancias nocivas para a saúde.
ResponderExcluirSeriooo...bom então vo morre dessas substancias, pq so tenho esses copinhos pra toma café aqui na empresa...=S
Excluiré sim, kaka...quem me disse foi minha nutri, Pri di ciero. Aqui vai um artigo dela: http://www.prisciladiciero.com.br/blog/voce-ja-ouviu-falar-em-bisfenol-a
ExcluirSe cuida(leva um copinho de vidro e deixa lá na empresa pra vc!), bjos...
Valeu Carol....
ExcluirOi Flor, essa creatina é boa? Eu vi para comprar em promoção mas fiquei na dúvida...
ResponderExcluirfiz um blog tbm, da uma olhadinha lá http://vaidosasarada.blogspot.com.br/
beijos
é bem boa, eu to gostando...usei 3 vezes so mas gostei
Excluircoisa chata frio e chuva, tem que ter muito ânimo para sair de casa...lindo cardápio...parabéns...http://www.comomelhorlogoemagreco.blogspot.com.br/
ResponderExcluirREALMENTE NÃO DA VONTADE DE SAIR DE CASA PRA NADA....MAS VAMO QUE VAMO
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