Como estão???
aqui no sul esta mtoooooooooooooooo friu...hoje acordei deu na TV temperatura de 1ºC mas com sensação terminca de -1ºC...
Friu demais!!!
Bom ontem mais um dia 100% na dieta....\o
TERÇA FEIRA - 25/09/2012
Café da manhã: 1 copo de iogurte
Lanche da manhã: 1 copo de café
Almoço: frango desfiado, 1 rodela de batata doce salada de alface e couve flor, grão de bico
Lanche da tarde: bolo de proteína (Whey, pasta de amendoim, claras, farinha de aveia, mel)
Janta: bolinhos de frango, salada de alface com suco de maracujá
Ceia: 1 xic de café com leite
As inspirações do dia...
Foii isso....
Beijos *-*
nhami para aquele bolo de proteína! hahahaha
ResponderExcluirnão sei pq, mas nao consigo acha a Aryane sarada, acho que ela era uma gordelícia porém conseguiu manter a bunda e a coxa..
bjos flor
acho q ela faz parte as gostosas, peito, bunda e coxa...
ExcluirBOM DIA !!
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Obrigada
ExcluirTá frio por demais guria!
ResponderExcluirQuase congelei na motinha vindo trabalhar rsrsrs
Mas bom q no frio a gente queima mais caloria kkkk
=*
queima mais???
ExcluirAdoro quando vejo a Ary por aqui kkkkkk
ResponderExcluirAqui to com as mãos congelando...
mão, pé, nariz, tudo congelando neh...hehehehe
ExcluirKaka
ResponderExcluirHoje ta mega friozim aqui em sp também dá aquela vontade ficar quietinha tomando chocolate quente eheheh
Adorei as inspirações mas, minha predileta é a Eva Andressa :))
Bjo grande
Déia
a Eva é linda neh, e ta com um bundão...perfeito....aqui tbm ta friuuu...aiiii
Excluirbeijoos
Friooo pra dedeuuuuuuuuuuu
ResponderExcluiraqui fez 2 graus hj de manha..
vamos que vamos fazer uma quarta lindaaa
bj
quarta 100%
ExcluirKaaaka frio demais :( rss beijooo linda
ResponderExcluirmto friuuuuu Thais
ExcluirTô fazendo dieta pra crescer..quando vejo uma rotina de dieta igual a sua, eu já fico com fome! Tô até vendo quando for mudar pra dieta low carb =//
ResponderExcluirMaas vamo que vamo, porque com essas inspirações aí, não tem nada que faça a gente desistir né?!
beijos
olha é cruel heim....a gente acaba se adaptando as formas de come....mas vamo q vamo
ExcluirMenina aqui também tá brabo viu... mas nem se compara ao Sul, claro! Queria ver as suas roupas de inverno, devem ser TUDO!!!
ResponderExcluirEu amo o inverno pelas roupas sofisticadas, mas aqui não faz frio suficiente para eu usar as coisas que gostaria. Se eu morasse aí...ai ai ai... kkkkk
Amore, responderei a entrevista amanhã tá? Sem falta!
Beijão enooorme!
Adoro casacos de inverno, realmente da um glamour dierente a mulher....heheehhe
Excluireba responde estou louca pra ver!!!
Beijos
Sempre com boas inspiracões hein Kaka?
ResponderExcluirAh vc tá fzd muay thai ainda? Ando frustrada pq não consigo ir :( mimimi rs
bjoo
too fazendo kick boxing, 3 vezes por semana....\o
ExcluirKakaaaa, some não!!!bjuxxx
ResponderExcluire bom restin semana...