Hahahahaha.... quem so ta pensando no feriadão levantaa mão....
\o
eu eu eu eu eu
eu
eu
eu....
ahhahahahaha
A unica coisa ruim, é que tem boate e eu vou ter que trabalha....
mas fora isso venha venhaaaa...quero lhe usar....hahahah
Bom vamos pras comilanças de ontem....
SEGUNDA FEIRA - 03/09/2012
Café da manhã 2 pães de centeio com 1 xic de café com leite e um danete
Almoço: sopa de legumes com 3 ovos de codorna
Lanche da Tarde gelatina de proteína com morangos
Lanche pré treino: 3 ovos de codorna
Janta 1 pedaço de pizza
Ceia: omelete de tomate e presunto (2claras 1 gema)
Foi isso....
Gente to com sono, to fazendo aero de manhã...caminhadas de 40 minutos....tenho sono...
mas é então...
Beijos *-*
oiee
ResponderExcluirtbm quero esse feriadinho logo..eu vou trabalhar numa feira..mas acho que vai ser legal tbm..pq vou ficar la só olhando o movimento kkk
bjjao
a dai é tranquilo se é so ficar de boa la neh...mas ai feriado venha venha...hehehehe
ExcluirGézus, se eu comer só 3 ovos de codorna no pré-treino pode crer q eu bato as botas kkkkkk
ResponderExcluirEu mando no mínimo um sanduba com chá! rsrsrs
Cuidado comer mto pouco e catabolizar menina!
=****
eu não tinha pão, não tinha batata doce, não tinha mais frango, ou seja nau tinha mais nadaaa em casa, nem frutas, sai do treino e fui pro mercado, ai ontem fiz minhas comidinhas...hehehehe
ExcluirConcordo com a robertinha kaka, se eu tivesse um almoço desses ia comer a mesa junto haha
ResponderExcluirbj
Pois eh, mas fazer o q, serio não tinha mais nadaaaaaaaaaa pra come....nem ovos ovos normais.....sai com o carrinho cheio ontem do mercado
ExcluirOii!!
ResponderExcluirTo adorando o blog, to acompanhando juntinho!
Passa la no meu, comecei agora. Beijão!
Oiii Obrigada...pode deixar que passo por la..
Excluirbeijos
volte sempre
Tô rindo de vc...sai do supermercado com carrinho cheio. Comprou tudo né, o que tinha direito e o ue não tinha....rss
ResponderExcluirbjs
olha a unica coisa a mais que veio foi a pizza.....hehehehehehe ahhhhhh e o toddynho da minha irmã
ExcluirAmigaaa tudo lindooo como sempre!
ResponderExcluirVem ni nos feriadãoo!
beijo ♥
venha venha feriadãoooo
Excluirquem dera só isso me alimentar auiehiuaehioa
ResponderExcluirmas ta bonito..
bjo
valeu...
ExcluirHahahaha peão é fogo, tá parecendo eu, que vou trabalhar no feriado e no sábado :P kkkkkkkkkkkkkkkkkkk
ResponderExcluirAdorei as comidinhas!!!!!
Bjuxxxxxx
gente serio...to so pelo feriado, tirando o fato q vou trabalha no inicio do feriado...hahahahah
ExcluirGostei das comidinhas e legal que vc colocou as receitinhas.
ResponderExcluirAssim como vc o trabalho me aguarda na sexta e no sábado. Vida de peão, kkkkk
Bjos
realmente naum é faciiil....mas boraaaaaaaa
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