quarta-feira, 3 de outubro de 2012

Chuva muita chuva

Bom gente minha dieta pode estar 100%, mas meu sono acho que esta em 10%

Choveu muito aqui no Rio Grande do Sul...e choveu pedra (a gente chama pedra, graniso, água congelada, ou o q vcs acharem melhor), e alago a casa do meu namo, isso que é uma casa boa...de tijolo, e tudo mais...a calha entupiu com as pedras, e entro tudo dentro da casa....

Bom mal durmi...acho q a gripe vai vir contudo depois de ontem...pq ja estou sentindo dore nas costas, e dor de cabeça.

Mas continuo no meu objetivo...

o tubinho dourado...hahahhaahha

Mas e minhas refeições...bora

TERÇA FEIRA - 02/10/2012

Café da manhã: 1 banana emagada com 1 colher de aveia, 1 colher de whey chocolate, meia colher de cacau e 1 copo de café preto.
Lanche da manhã: chá
Almoço: bife de frango, 1 rodela de batata doce, alface
Lanche da Tarde: gelatina proteica, 1 garrafinha de suco de laranja
Janta: bife de carne, 2 colher de arroz e salada de alface
Ceia: não teve

Eu comi a mais nas 2 colheres de arroz, e não fiz meu lanche da manhã completo, porque aquela banana inteira me embugo...me deixou estufada. 

E pra anima vcs....hehehehe


Bom é isso...

Beijos *-*



16 comentários:

  1. Eita, espero que esteja tudo bem ai!!!!
    Se cuida em!

    Bjuxxxx

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    1. agora ta tranquilo...mas nosso passo a noite toda chovendo

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  2. Oii
    chuva e mais chuva..aqui na minha cidade deu temporal essa noite..Imagino o estrago que não deu em várias cidades ne.
    bjoo e se cuida pra gripe não te pegar

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    1. Pior que foi feio aqui tbm...imagina entro agua e ainda ficamos sem luz...gente serio que noite mal dormida....

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  3. Puts, já aconteceu isso com a do meu namo tb (eu n conhecia ele na época), mais foi punk, a casa desbancou e tudo, tiveram que construir tudo denovo. Espero que esteja td bem! E melhoras né, gripe com dieta e treino não combinaa.
    Ai que tubinho lindo.. jesuisssss haha beijooo

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    1. não destelhou nada, pq entrou entre as telhas e o telhado dentro de casa....ai fico agua no forro....mas passamos a noite limpando tudo....espero q pare de chove um pouco...lindo o tubinho neh....marca as curvas...e cursas saradas...

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  4. Ai amiga, aqui tbm tá chovendo mt... já nao aguento mais :(
    Espero que já esteja td bem lá na casa do seu namo.

    Adorei a foto das saradas!! kkk

    Bj

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    1. AGORA TU TUDO TRANQUILO AINDA BEM...ESPERO Q DE UMA ACALMADA NA CHUVA....

      LEGAL A FOTO NEH..HEHEHEH

      BEIJOS

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  5. Esse desafio da Dany Tâmega está dando o que falar, tem muita gente empenhada, e estou conhecendo um monte de blogs legais como o seu :)

    Não sei o que é pior: muita chuva como aí, ou chuva de jeito nenhum como aqui. Moro em Palmas/TO, a última chuva foi no final de maio, está muito muito quente, rsrs.

    Boa sorte no desafio!!

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    1. mas aqui ficamos quase 4 meses de seca, e agora naum para mais de chover...

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  6. kakaaa, as vezes eu acho que vc come tãão pouquinho ;/ pq? hahahhahaha um beijo sua linda saradona!

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    1. EU ACHO Q É POR CAUSA DAS FOTOS.....PQ NAUM TEM FOTO DA JANTA....HEHEHEHE SO PODE

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  7. Ixi, qndo será q esse chuvão chega aki no meu paranazão??? rsrsrs

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    1. Acho q daki un dias...pq em Floripa tava chovendo tbm...

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