Bom dia minhas lindessas....como estão???
Eu to tri....tri legal...hahahaha
Bom com correria do TCC, tirei foto so de meio dia....mas tirei foto de umas coisas que comprei sabado ainda...
Cha verde em capsulas e cha de hibisco em pó...gostei pq da pra levar aonde quiser e tomar, da pra ser com água gelada ou quente (quente não pq da queimadura tem que ser morna) haahhaahhaah
Comprei uns creminhos pro cabelitcho novo...
Shampooo pra não deixar o cabelo amarelado, e creme da Elseve usei achei mto bom....
Olhem minha mesa com livros e livros...aff TCC matando a pau...
Meu almocinho....arroz integral com um pouco de carne moída frango, batata doce com requijão em cima e salada.
Minha caminhada de manhã cedinho.....
Meu treino ontem foi...
15 minutos bike
Tripses na polia alta - 4 x 15
Elevação lateral - 4 x 15
Puxada na frente com polia alta - 4 x 15
Remada na polia baixa - 4 x 15
Abdominal com elevação de perna - 3 x 15
20 minutos de esteira
eu linda e um pouco loira...hahahahahaha
E umas inspirações....
é isso...
Beijos *-*
ta linda! bons estudos =*
ResponderExcluirValeuuu Jessyka
ExcluirBom diaaaa
ResponderExcluirSer loira é tudo de bom, pena que o cabelo sofre muito ne..afeeeee mariaaa
Eu tbm uso um shampooo desamarelador, 1 vez por semana..é super bom
bjo
o bom do shapoo é que naum deixa aquele amarelo feio neh...hehehe
Excluirbeijos
Eu usava esse shampoo da Vult aí no Brasil, ele, sem duvidas é o melhor desamarelador, e olha, eu já experimentei MUUUITOOOOS!!
ResponderExcluirObviamente está linda como sempre né!
Hehe!
E força na peruca com esse tcc aí!!
:)
é mto bom...usei ele domingo e gostei bastante alem que ele hidrata tbm...
ExcluirEstá linda!
ResponderExcluirEu uso uma capsula da Alfaparf na hidratação, muito bom também para cabelos loiros, e desamarelador.
bjs
opa....mais uma opção pra usar..boaaaa
Excluirkakaaaaaaaaaaaa, eu to tomando o chá de hibisco também! eu até que achei o gosto boooom ahhaha produtos novos? aiii sim! para ficar mais gatona né kaka ahahahah :*
ResponderExcluirtem q se cuida neh...se não desmorona a massa fina...ahhahahaha
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