Cometi um pequeno grande deslize...
bora q vo dizer o que foi...
TERÇA - 05/02/2013
Café da manhã: café com leite desnatado e bolachas
Lanche da manhã: 1 laranja
Almoço: frango, 2 colheres de arroz e 1 de feijão, beterraba e alface
DESLIZE 1 - sobremesa 1 bis
Lanche da Tarde: 1 molico
DESLIZE 2 - janta: 1 fatia e meia de pizza de frango com catupiri.
Foi pequeno grandes deslizes...
Ai hoje pela manhã acordei mais cedo e ia fazer minha caminhada, na metade do caminho choveu, tive que liga pro meu namo vir me busca...=/
azar heim...não tinha nem caminhado 15 minutos.
Leg Press...
eu linda, ¬¬ aahahahahha
INSPIRAÇÕES:
Gracyanne
Natalia e Gracyanne
Eva Andressa
Juju
Graciella Carvalho
Sabrina Satto
Juju
é isso...fuiiii
beijos *-*
Oi!
ResponderExcluirMeu nutri cortou o molico, disse que a kcal é alta e o club social e similiares por causa do sódio, é alto também e prejudica muito na dieta.
Mas esse molico eu achei uma delicia.
Tá linda na foto!
bjs
o molico tem 95 calorias...não é muito para uma refeição da tarde...Oo
Excluiros club social eu sei que tem muito sodio...mas na hora do aperto quando naum da tempo de fazer um pão vai eles...
Foi so um deslizinho...rs
ResponderExcluirAdorei as inspiraçoes!
Beijokas
foi um deslizeeee....hehehe
Excluirbeijos
ixiii kakaaa, mas foi pequenos.. vc recupera! hahah linda
ResponderExcluirespero que sim...
Excluiraiaiai!!! hahaha agora dobra no aero amanhã já que hj foi por água abaixo, literalmente! kkkk
ResponderExcluirQue lindas as inspirações, como sempre!!!
beijooo
quero me mata hoje no aero...
ExcluirPohaaa, q medo da Gracyanne na primeira foto!
ResponderExcluirA muié tá deformada meu, cruzcredo!
mas ela com a natalia ta linda...
Excluirolá,vim fazer uma visitinha,gostei e estou te seguindo,se vc puder me seguir tbm eu agradeço.
ResponderExcluirISSO ACONTECE DE VEZ EM QUANDO,SÓ NÃO VALE VIRAR ROTINA...
BEIJOKASSS
http://emagrecendocomanane.blogspot.com.br/
Obrigada pela visita...beijos
ExcluirBis branco é minha perdição hhhahahha...na verdade tudo que é chocolate brancoooo eu amoooo. Todos os dias depois do almoço eu como chocolate haha por isso vivo cheia de espinhas
ResponderExcluirbjos
chocolate branco é tudo neh...ai delicia
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