Oi meminaaas...
como estão???
Eu to benheeee...
TREINO:
caminhada de 40 minutos de manhã
30 minutos de esteira
e abdominais (vários de todas as formas, tipos e sentidos) hehehehe
COMIDINHAS...
Café da manhã
Lanche da manhã:
Almoço: os pasteis são pequenos é de frango com queijo
Lanche da Tarde
Janta: frango com alface
Uma footinho pra se inspirar
Minhas zzzzunhas e eu...
Beijo *-*
comi tudo minhazunha =/
ResponderExcluirhehehehehe...a minha ta crescendo graças a deus..
ExcluirOi Linda, Ja acompanho o seu blog tem um tempinhoo, virou rotina rsrs, todos os dias na parte da manhã chego mas cedo no escritorio onde trabalho só para vim aqui no seu cantinho =) Ai eu resolvi fazer um blog, to super feliz =) bjos^^
ResponderExcluirNossa fico muito feliz que vc le diariamente e acompanha....Obrigada mesmo, e boa sorte no seu blog...beijos
Excluircomo faço pra colocar vc no meu blog?
ResponderExcluirhttp://cintiamelo3351.blogspot.com.br/
me add no me seguee...que eu vou te seguir tbm...
ExcluirHahaha! Eu morro de inveja desaa tua alimentação linda!!!
ResponderExcluirMaaaas... Queria fazer dieta sem carbo primeiro, inteirinha, pra ver no que dá né! Haha! Vanos ver se dessa vez vai! :)
Beijocas sua linda!
eu comi pastel onem...mas eu queria fica com carbo somente antes do treino...mas ta dificil...
ExcluirInspiração de hoje que adorei?
ResponderExcluirEssa mocinha de blusa verde, lindaaaaaa!!!!!!
Adoro seu blog, sua alimentação! Sempre to por aqui hehehhe
Bjãoooooooooo
heheheheheh ohhhhh Moniii....te adorooo sua linda...obrigada...
Excluirtbm estou sempre de olho la no seu blog...
Aee kaka mandando ver nos aeros?? Ai preciso disso tb rsrs
ResponderExcluiracho pior aero q musculação
bjoo
tbm acho pior...mas queima os bacon neh...ai precisooo
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